Bältros

Medicinskt granskad

Senast uppdaterad: 2 juni 2026

Granskad av: VaccinDirekts läkarteam

Bältros är en vanlig virussjukdom som ungefär 1 av 3 personer drabbas av någon gång i livet. Risken ökar tydligt efter 50 års ålder och blir ännu högre efter 60. Sjukdomen orsakas av samma virus som ger vattkoppor. Efter att man haft vattkoppor finns viruset kvar vilande i kroppen och kan senare aktiveras igen som bältros. Det gör att man får utslag och blåsor, ofta i ett band på ena sidan av kroppen. Bältros kan vara mycket smärtsamt och påverka livskvaliteten under lång tid.

Snabbfakta om bältros

Symptom

  • Smärtsamma hudutslag
  • Vätskefyllda blåsor
  • Brännande eller stickande känsla
  • Feber och trötthet

Smittväg

  • Orsakas av vattkoppsviruset
  • Reaktiverat vilande vattkoppsvirus (varicella zoster)
  • Smittar ej mellan människor

Motverkande åtgärder

  • Vaccination
  • Stresshantering
  • God allmänhälsa
  • Tidig vårdkontakt vid symptom

Förekomst

  • 1 av 3 drabbas
  • Risken ökar efter 50 års ålder
  • Vanligare hos personer med nedsatt immunförsvar
  • Man kan få bältros flera gånger

Bältros - sjukdomsförlopp och symtom

Bältros orsakas av samma virus som ger vattkoppor (varicella zoster). Efter en vattkoppsinfektion ligger viruset kvar vilande i kroppen och kan reaktiveras, särskilt senare i livet. Risken ökar efter 50 års ålder. Sjukdomen börjar ofta med feber, huvudvärk och en brännande känsla i huden. Därefter uppstår utslag och vätskefyllda blåsor, vanligtvis i ett bandformat område på ena sidan av kroppen. Blåsorna torkar in efter några veckor (2-4 veckor), men sjukdomen kan vara mycket smärtsam och ibland ge komplikationer.

Symtom

Vanliga symtom vid bältros är smärta i det drabbade hudområdet. Bältros börjar ofta med:
  • sveda, stickningar eller brännande smärta i huden
  • ömhet eller känslighet i ett område på kroppen
Efter några dagar uppstår vanligtvis:
  • röda utslag
  • vätskefyllda blåsor
  • smärta i ett bandformat område (bälte) på ena sidan av kroppen
Vissa får även:
  • feber
  • trötthet
  • allmän sjukdomskänsla
Blåsorna brukar läka inom några veckor, men hos en del kan smärtan finnas kvar betydligt längre.

Bältros kan ge långvariga besvär

Förutom den akuta smärtan kan bältros orsaka:
  • långvarig nervsmärta
  • återkommande besvär
  • ärrbildning
  • påverkan på sömn och livskvalitet
  • sjukskrivning
Till skillnad från vattkoppor kan man få bältros flera gånger.
Vem har ökad risk att drabbas?Risken för bältros ökar vid:
  • högre ålder. De flesta som får bältros är över 50 år.
  • nedsatt immunförsvar
  • stress och sömnbrist
  • infektioner och annan sjukdom

Var på kroppen bryter bältros ut?

Utslagen kan uppstå på olika delar av kroppen, men vanligast är bröstkorg och bål.
  • Bröstkorg och bål 57 %
  • Huvud, ansikte, öga, öra m.m. 14 %
  • Ländrygg 13 %
  • Hals 12 %
  • Ben, underliv m.m. 4 %

När och var ska du söka vård?

Sök vård tidigt om du misstänker bältros, särskilt om du har mycket ont, känner dig allmänt sjuk, har nedsatt immunförsvar eller får utslag i ansiktet, nära ögonen.

Behandling och lindring

Det är bäst att söka vård inom 72 timmar från att symtomen börjat. Tidig behandling kan minska besvären och risken för komplikationer. Kontakta i första hand din vårdcentral eller jourmottagning.

Vad kan jag göra själv?

En god allmänhälsa med bra sömn, stresshantering och fysisk aktivitet kan bidra till ett starkare immunförsvar. Det mest effektiva skyddet mot bältros är dock vaccination.

Mer om bältros

Bältros
Se vår film där VaccinDirekts läkare Charlotta berättar om bältros, vilka symtom sjukdomen kan ge och hur vaccination minskar risken att drabbas.

Hur smittar bältros?

Hur får man bältros?

Bältros orsakas av samma virus som ger vattkoppor (varicella zoster). När man haft vattkoppor ligger viruset kvar vilande i nervsystemet och kan aktiveras igen senare i livet. Det är ännu inte helt klarlagt varför viruset vaknar till liv, men risken ökar med stigande ålder och vid nedsatt immunförsvar. Bältros smittar inte mellan människor – men den som aldrig haft vattkoppor kan få vattkoppor om de kommer i kontakt med vätskan från bältrosblåsor.

Kan bältros smitta?

Bältros smittar inte från person till person. Däremot kan vätskan i blåsorna innehålla virus som kan ge vattkoppor till den som aldrig haft sjukdomen eller inte är vaccinerad mot den. Därför är det viktigt att undvika nära kontakt med personer med kraftigt nedsatt immunförsvar samt gravida som inte haft vattkoppor.

Kan man få bältros flera gånger?

Ja, även om de flesta bara får bältros en gång kan sjukdomen återkomma. Risken ökar med stigande ålder och nedsatt immunförsvar.

Behöver jag stanna hemma?

De flesta med bältros kan leva som vanligt och behöver inte stanna hemma från arbete eller skola. Om du har kraftiga besvär kan du däremot behöva sjukskrivas. För att skydda andra bör du undvika nära kontakt med personer med nedsatt immunförsvar eller gravida som inte haft vattkoppor.

Hur skyddar jag mig mot bältros?

Det mest effektiva skyddet mot bältros är vaccination. Vi rekommenderar vaccinationen till vuxna med nedsatt immunförsvar och personer från 50 års ålder eftersom risken för både bältros och långvariga komplikationer ökar med åldern. Vaccinet ger ett mycket gott och långvarigt skydd mot sjukdomen och kan så även minska risken för långvarig nervsmärta efter bältros. För full effekt behövs:
  • 2 doser med cirka 2 månaders mellanrum
Har du frågor om vaccination mot bältros är du välkommen att kontakta oss.
tbe-vaccin-50-år

Vanliga

frågor och svar

sjuksköterska 2.svg