Influensa är en smittsam luftvägsinfektion som sprids snabbt under vinterhalvåret. De flesta blir friska inom 1-2 veckor, men sjukdomen kan vara allvarlig för äldre, små barn, gravida och personer med nedsatt immunförsvar. Årlig vaccination ger det bästa skyddet. Här går vi igenom de vanligaste symtomen, hur de kan utvecklas, när du bör söka vård och vad du själv kan göra för att lindra besvären.
Vilka är symtomen på influensa?
Symtomen på influensa kommer ofta snabbt och är tydligare än vid vanlig förkylning. Inkubationstiden (tiden från smitta till symtom) är vanligen 1-4 dagar.Vanliga symtom på influensa:
Hög feber (38-40 grader)
Frossa
Torrhosta
Huvudvärk
Muskel- och ledvärk
Uttalad trötthet och orkeslöshet
Halsont
Snabbt insjuknande
Förvärrade symtom & komplikationer
Hos vissa kan influensasymtomen bli mer uttalade och långdragna. Risken är större för äldre personer, gravida och personer med kroniska sjukdomar.
Allvarligare influensasymtom kan vara:
Ihållande hög feber
Svår andfåddhet
Bröstsmärta
Förvirring
Uttorkning på grund av hög feber och vätskebrist
Lunginflammation som följd av influensa
Influensa kan också leda till komplikationer, särskilt hos personer i riskgrupp.
Vanliga komplikationer är:
Lunginflammation (den vanligaste och mest allvarliga komplikationen)
Bihåleinflammation
Öroninflammation
I sällsynta fall hjärtmuskelinflammation
Äldre vuxna kan ibland få mer diffusa symtom, t.ex. låg feber eller en allmän känsla av svaghet, men har samtidigt en högre risk för allvarliga komplikationer.
När ska jag söka vård?
Kontakta vården om du:
har hög feber som inte går ner
får svårt att andas
får bröstsmärtor
blir förvirrad eller mycket slö
inte får i dig vätska
tillhör en riskgrupp och får tydliga symtom på influensa
Vid akuta besvär - ring 1177 för råd eller 112 vid livshotande tillstånd.
Vad kan jag själv göra vid influensa?
Vila ordentligt och undvik fysisk ansträngning
Drick mycket vätska för att undvika uttorkning (extra viktigt vid feber)
Använd receptfria febernedsättande läkemedel vid behov
Ät det du orkar, även om aptiten är liten
Ligg med huvudet högt om du har tryck i bihålorna eller svårt att andas
Barn bör stanna hemma tills de är feberfria och orkar delta i vardagliga aktiviteter igen.
