Zika

Medicinsk granskad

Senast uppdaterad: 11 november 2025

Zika är en virussjukdom som sprids via Aedes-myggor i tropiska och subtropiska områden. Sjukdomen förekommer främst i Central- och Sydamerika, delar av Afrika, Sydostasien och i vissa Stillahavsområden. Zika finns inte i Sverige, men resenärer till drabbade områden kan smittas.
Infektion med Zikavirus ger oftast milda symptom eller inga alls, men smittan kan orsaka allvarliga fosterskador om en gravid kvinna infekteras. Det finns ingen botande behandling och ännu inget godkänt vaccin mot Zika. Skydd mot myggbett och säkert sex är därför de viktigaste förebyggande åtgärderna.

Boka tid för vaccination

Snabbfakta om zika

Symptom

Huvudvärk
Feber
Hudutslag
Röda eller irriterade ögon
Muskel- och ledvärk

Smittväg

Via myggbett (Aedes-myggor)
Kan överföras från gravid kvinna till foster
Kan överföras sexuellt
Smittar ej mellan människor

Motverkande åtgärder

Inget godkänt vaccin finns
Använd myggmedel
Bär heltäckande kläder
Sov under myggnät

Förekomst

Central- och Sydamerika
Sydostasien
Afrika
Stillahavsområden

Zika - sjukdomsförlopp och symtom

De flesta som smittas av Zikavirus får milda symtom eller inga alls. När sjukdomen ger symtom brukar de komma några dagar efter smittotillfället och vara i upp till en vecka. Vanliga tecken på infektion är hudutslag, lätt till måttlig feber, led- och muskelvärk, huvudvärk samt röda eller irriterade ögon (konjunktivit). Du kan också känna dig trött och sjuk i kroppen, ungefär som vid en mild influensa. Symtomen går oftast över av sig själv och kräver sällan vård. De flesta återhämtar sig helt utan bestående besvär.

Allvarligare symtom

Hos vissa kan symtomen bli mer uttalade, till exempel:

Kraftigare huvudvärk
Uttalad led- och muskelvärk
Röda, irriterade ögon (konjunktivit)
Ihållande trötthet och sjukdomskänsla

Komplikationer

I sällsynta fall kan Zikavirusinfektion leda till allvarliga komplikationer:

Under graviditet: risk för allvarliga fosterskador, bland annat
- Mikrocefali (onormalt liten hjärna/skalle)
- Neurologiska missbildningar hos fostret
Guillain-Barrés syndrom (GBS): en ovanlig nervsjukdom som kan ge
- Muskelsvaghet
- Tillfällig förlamning

När och var ska du söka vård?

Om du misstänker att du har smittats med Zika och befinner dig i Sverige kan du kontakta din vårdcentral eller ringa 1177 Vårdguiden för rådgivning. Berätta alltid om du nyligen har rest i ett område där Zika förekommer. Om du får symtom och känner dig mycket sjuk ska du söka vård på vårdcentralen, eller på akutmottagningen om vårdcentralen är stängd.

Sök vård utomlands

Sök genast vård om du får feber, utslag eller andra symtom under en resa i länder där Zika förekommer – särskilt om du är gravid eller planerar att bli gravid. Det är viktigt eftersom infektionen kan påverka fostret. Om du befinner dig utomlands och vill få rådgivning från Sverige kan du ringa +46 771-11 77 00 för att nå 1177 Vårdguiden. Där kan du få hjälp att bedöma symtom, få råd om egenvård och om du bör söka vård på plats.

Behandling

Diagnosen ställs vanligtvis utifrån symtom och reshistoria, ibland kompletterad med blodprov. Det finns ingen botande behandling mot Zika, men vården kan lindra besvären med:

Febernedsättande läkemedel (ej acetylsalicylsyra)
Smärtlindring
Rikligt med vätska och vila

De flesta blir friska inom en till två veckor. Gravida som misstänks ha smittats följs ofta upp med extra ultraljud och provtagning för att övervaka fostrets utveckling.

Hur smittar zika?

Zika orsakas av ett virus som sprids via myggbett från myggor av släktet Aedes, främst Aedes aegypti (gulafebernmyggan) och Aedes albopictus (tigermyggan). När en infekterad mygga biter en människa kan viruset överföras direkt. Zika sprids inte genom vanlig kontakt mellan människor, men smitta kan även ske på andra sätt:

Från gravid kvinna till foster, vilket kan leda till fosterskador.
Vid sexuell kontakt, eftersom viruset kan finnas kvar i kroppsvätskor en tid efter infektionen.
I sällsynta fall vid blodtransfusioner i områden där sjukdomen är utbredd.

Aedes-myggorna är aktiva främst under dagtid, särskilt tidigt på morgonen och sent på eftermiddagen. Det innebär att risken för myggbett och smitta är hög även utanför kvällstid.

Var trivs Aedes-myggor?

Aedes-myggorna trivs i varma, fuktiga klimat och i områden där människor bor nära vatten. De lägger sina ägg i små mängder stilla vatten, ofta nära bostäder.
Vanliga platser där Aedes-myggor trivs är:

Stadsnära miljöer med stillastående vatten (t.ex. blomkrukor, regnvattentunnor, hinkar och vattenkärl)
Tropiska och subtropiska områden med hög luftfuktighet
Skuggiga platser i närheten av bebyggelse
Områden där människor och djur vistas nära varandra

Var finns riskområden för zika?

Zika är en myggburen virussjukdom som främst förekommer i tropiska och subtropiska områden. Sjukdomen har orsakat flera stora utbrott under 2000-talet, bland annat i Latinamerika och delar av Asien och Stilla havet. I dag rapporteras fall sporadiskt i flera världsdelar. Hos VaccinDirekt får du individuell reserådgivning och rekommendationer inför resa till områden där Zika kan förekomma.

Amerika
Zika förekommer i delar av Central- och Sydamerika samt i Karibien. Länder som Brasilien, Colombia, Mexiko, Guatemala och Dominikanska republiken har haft återkommande utbrott sedan det stora utbrottet 2015–2016.

Asien
Viruset finns i flera delar av Sydostasien, bland annat i Thailand, Filippinerna, Indonesien, Malaysia och Vietnam, där sporadiska fall rapporteras regelbundet.

Afrika
Zika har sitt ursprung i Afrika och förekommer fortfarande i flera länder i regionen, exempelvis Uganda, Kenya och Nigeria.

Oceanien och Stillahavsområden
Utbrott har även rapporterats på öar i Stilla havet, bland annat Franska Polynesien, Fiji och Samoa.

Hur skyddar jag mig mot zika?

Det finns ingen vaccination mot Zika, så det viktigaste skyddet är att undvika myggbett och förebygga smitta på andra sätt. Skyddet är särskilt viktigt för gravida och personer som planerar att bli gravida, eftersom viruset kan orsaka fosterskador. Du kan minska risken för myggbett genom att:

Använda myggmedel på bar hud
Bära heltäckande, ljusa kläder som täcker armar och ben
Sova under impregnerade myggnät, särskilt i områden utan luftkonditionering
Undvika stillasittande vatten i närmiljön, där Aedes-myggor lägger sina ägg
Hålla fönster och dörrar stängda eller använda myggnät för ventilation

Eftersom Zika även kan spridas sexuellt, rekommenderas dessutom att:

Använda kondom under och efter vistelse i områden med Zika-smitta (särskilt om du är eller planerar att bli gravid)
Undvika graviditet i minst 2 månader efter resa till riskområde (för män kan rekommendationen vara längre, upp till 3 månader)

Boka tid för vaccination